Gardone Valtrompia, Brescia – Come possiamo prenderci cura della nostra salute nel tempo? E quali sono le scelte quotidiane che possono contribuire a costruire un benessere capace di accompagnarci lungo tutte le fasi della vita?
Sono le domande al centro del prossimo appuntamento di UniBen – Università del Benessere, il progetto nato per promuovere nella comunità una maggiore consapevolezza sui temi della salute e della prevenzione, attraverso occasioni di incontro, confronto e divulgazione rivolte a tutta la cittadinanza.
A Gardone Val Trompia sarà protagonista Franco Berrino, medico ed epidemiologo tra i più noti divulgatori italiani sui temi dell’alimentazione, della prevenzione e della longevità. L’incontro, “Longevità felice. Nutrire corpo, mente e spirito”, invita a guardare alla salute attraverso una prospettiva ampia: cosa mangiamo, come ci muoviamo, come abitiamo i nostri pensieri sono infatti dimensioni che contribuiscono al nostro modo di stare bene e di prenderci cura di noi stessi.
«UniBen nasce dalla volontà di mettere in rete competenze e realtà diverse del territorio per costruire una cultura del benessere accessibile a tutte e tutti – sottolinea Ilaria Paternoster, presidente di Civitas –. Un progetto che mette al centro le persone e offre occasioni concrete per informarsi, confrontarsi e prendersi cura della propria salute.»
Non si parlerà soltanto di alimentazione, dunque, ma di uno stile di vita nel suo insieme e della possibilità di costruire, giorno dopo giorno, un rapporto più consapevole con il proprio corpo, con la propria mente e con il proprio benessere. L’incontro con Franco Berrino offre l’opportunità di affrontare questi temi con uno sguardo ampio, che tenga insieme alimentazione, movimento e benessere.
L’appuntamento rappresenta così un’espressione concreta della filosofia che anima UniBen: mettere in rete competenze, servizi e realtà del territorio per offrire alla cittadinanza strumenti con cui orientarsi nelle scelte che riguardano la propria salute. La collaborazione tra soggetti diversi è infatti uno degli elementi fondanti del progetto.
UniBen – Università del benessere è una rassegna promossa da Civitas e condivisa con enti pubblici e privati – tra cui Università degli Studi di Brescia, ATS Brescia, ASST Spedali Civili, Provincia di Brescia, tutti i Comuni e la Comunità Montana della Valtrompia, Fondazione della Comunità Bresciana, Associazione Officina Culturale Triumplina, Fondazione Erminio Bonatti.
Dal 2019 la rassegna ha coinvolto oltre 10.000 persone in eventi e campagne di promozione della salute nei Comuni della Valtrompia.
L’incontro è aperto alla cittadinanza.
